Känns det som om du känslomässigt ofta befinner dig på en berg och dalbana? Välkommen till livet med en livmodern! De flesta av oss kvinnor upplever hormonella förändringar i både stort och smått. Det är inte alltid lätt att vara kvinna men vi tror att alla kan hitta en balans som funkar för just dig! Vi går igenom cykelns alla faser och tipsar hur du kan komma i mer balans med just din cykel. Fortsätt läsa

Reishi är en medicinsk svamp som också är känd under namnet Lingzhi och är väldigt sällsynta och växer vid basen av lövträd. Reishi kan variera mycket både i storlek och färg, och den odlas främst i Malaysia, Kina, Japan och USA. 

Reishi har använts i traditionella läkemedelsmetoder i mer än 2000 år...

Fortsätt läsa

När vintern är här och vi känner oss överväldigade av den pandemisituation vi befinner oss i är det viktigt att hålla dig i linje med din egen balans. Då kan det behövas en snabb reset varje dag för att komma i balans. Vi har en snabbguide i hur du gör en 10 minuters reset. Fortsätt läsa

Det är inte bara förkylningstider, utan det vi är också mitt i en pandemi. Att hålla immunsystemet i balans har nästan aldrig vart viktigare. Ett väl fungerande och balanserat immunförsvar skyddar oss från sjukdomar och håller oss friska. Vad är immunförsvar och varför är det viktigt? 

Vi har listat 5 sätt att stärka ditt immunförsvar.

Fortsätt läsa

Vår No Odour är en effektiv luktneutraliserare som kapslar in och eliminerar dålig doft. Fungerar på alla organiska material och lämnar inte heller några fläckar. Men när kan man då använda sig av denna produkt? Vi har listat några alternativ nedan. Fortsätt läsa

Blir dina vita kläder gråa efter ett tag och luktar dina träningskläder fortfarande illa efter du tvättat dem?  Genom att tvätta rätt kan du förlänga hållbarheten på dina kläder, spara på vatten, få bort dålig lukt och bevara färg och form. Här är några tips på vad du borde göra och inte göra. Fortsätt läsa

Vardagsmotion är ett begrepp som ofta tas upp i samband med hälsa och välmående. Hur mycket vardagsmotion behöver vi egentligen och kan vi kompensera vårt stillasittande med vardagsmotion? Det finns många små saker i vardagen som kan göra stor skillnad i längden för någon som har svårt att få in motion i vardagen.

Fortsätt läsa

Promeal gå i sin enklaste form att bara blanda med vatten i en shaker. Det är ett smidigt sätt att snabbt få i sig ett mellanmål, protein efter ett träningspass eller stilla hungern. Det går också att blanda i Promeal i olika recept för att öka proteininnehållet. Här är några tips på vad Promeal går att använda till. Fortsätt läsa

Flera av våra produkter har många användningsområden, vissa mer självklara än andra. Vi har här skrivit ihop information om No Odour och Delete. Vi förklarar vad de gör och de kan användas till.  Fortsätt läsa

Att omega 3 är bra för hälsan är ingen nyhet, men varför är det bra egentligen? Omega 3 påverkar kroppen på flera olika sätt men vi kan inte själva producera det. Vi har listat vad omega 3 kan ha för effekter på kroppen. Fortsätt läsa