Stress påverkar din hälsa - vad kan du göra åt det?
Du kommer att alltid ha lite stress i ditt liv - det har vi alla, och det är normalt. En del stress kan vara bra. Det kan vara en utmaning som gör att vi är alerta, motiverade eller känner oss redo att undvika fara. Men för mycket stress påverkar kroppen negativt. Vi har listat 5 tips på hur du kan hantera din stress.
Fortsätt läsa
